Forme et Minceur

Mincir avec plaisir, énergie et sans faim c'est possible!

 
 

Crème dessert au Cappuccino faite maison

Une crème dessert au Cappuccino facile à réaliser et pour moins de 250 calories, c’est possible. De quoi ravir tous les amoureux du café.

Pour cette recette, il vous faut :

  • 2 cuillères à soupe de Formula 1 au Cappuccino

  • 100ml ou 1 boule de crème glacé à la vanille allégée

  • 150ml de lait demi-écrémé

  • Une goutte d’essence d’amande

  • Mettez tous les aliments dans un blender. Mélangez le tout et servez dans un grand verre avec une paille.

Pourquoi choisir Formula 1Cette boisson nutritionnelle vous permet de concocter des boissons équilibrées et variées tout en ayant un apport calorique contrôlé. C’est un allié minceur indéniable dans un programme de contrôle de poids. Ce produit est destiné à être utilisé dans le cadre d’un régime hypocalorique et en complément d’une alimentation naturelle équilibrée.

N’hésitez pas à décliner cette recette pour en faire un milkshake au chocolat, à la fraise ou encore à la vanille grâce aux différents parfums de la boisson nutritionnelle Formula 1.

Idées recettes shake Herbalife

Découvrez de délicieuses recettes de shakes facilent à préparer

afin de varier les plaisirs!

 



Fraîcheur Fruits Rouges
Stimulez vos sens grâce à ce Shake cocktail de fruits rafraîchissant. Le goût acidulé des jus de
fruits rouges et citron éveille les sens, tandis que la Formule 1 parfum Fraise apporte sa douceur
et son onctuosité.
1 Portion de Formule 1 Parfum Fraise 92 Calories
Le just d'1 citron 10 Calories
250ml de jus de Fruits Rouges 125 Calories
Total environ 227 Calories

Fraîcheur Fruits Rouges

Stimulez vos sens grâce à ce Shake cocktail de fruits rafraîchissant. Le goût acidulé des jus de fruits rouges et citron éveille les sens, tandis que la Formule 1 parfum Fraise apporte sa douceur et son onctuosité.


1 Portion de Formule 1 Parfum Fraise 92 CaloriesLe just d'1 citron 10 Calories250ml de jus de Fruits Rouges

125 CaloriesTotal environ 227 Calories

 

Cappuccino Matinal

Une alternative idéale au petit déjeuner avec café. Ce Shake copieux combien les deux! Une option appétissante pour tous ceux et toutes celles qui pensent que le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée!


1 Portion de Formule 1 parfum cappuccino 92 Calories

150g de Yaourt Bio 130 Calories

2 Cuillères à soupe de son d'avoine 52 Calories

100ml de lait demi-écrémé 50 Calories

30g de Corn Flakes 108 Calories

Total environ 432 Calories

 

 

Shake sensation douceur

1 dose de F1 Fruit Tropical

1 pêche fraîche

1 abricot frais

250 ml de lait demi écrémé

3 à 6 glaçons (facultatif)

soit environ 330 calories

 



 

Shake Tarte aux pommes

Dégustez chaque gorgée de ce shake délicieux et tout simple, relevé de notes de pomme et de cannelle. Une véritable explosion de saveurs - à ne manquer sous aucun prétexte!


1 Portion de Formule 1 Parfum Vanille 92 Calories

2 cuillères à soupe de compote de pomme 97 Calories

250ml de lait demi-écrémé 125 Calories

1 cuillère à café de Cannelle

Total environ 314 Calories

 

Cocktail de fruits

Fort en goût, stimulant et très fruité, ce Shake accompagne parfaitement une salade de saison.

Un mélange raffiné d'ananas et d'abricots secs rehaussé d'une pointe de vanille crémeuse, votre

déjeuner sera particulièrement agréable!


1 Portion de Formule 1 Parfum Fraise 92 Calories

3 tranches (100g) d'Ananas 77 Calories

3 abricots secs 94 Calories

100ml de jus d'orange non sucré 36 Calories

150ml d'eau

Total environ 299 Calories

 

 

 

Suprême de Tomate

Découvrez de nouvelles sensations avec cette alternative savoureuse. Cette association inattendue de vanille et de tomate. Sur une base de soupe de tomate, la vanille exalte le sucré des tomates et les amandes apportent une note boisée. Osez l'essayer!


1 Portion de Formule 1 Parfum Vanille 92 Calories

150ml de soupe de tomate 96 Calories

1 cuillère à café d'amandes en poudre 60 Calories

Total environ 148 Calories

 

 

Shake Choco-banane

Vaste choix si vous souhaitez remplir vos réserves d'énergie avant de faire de l'exercice.

Contient de la banane, très riche en glucides et source d'énergie immédiate. Le mélange de chocolat- banane remporte un vif succès!


1 Portion de préparation à base de protéine 22 Calories

1 Portion de Formule 1 Parfum Chocolat 92 Calories

1 Banane 110 Calories

250ml de lait demi-écrémé 125 Calories

Total environ 349 Calories

 

Délice de fraise

   

Goûtez cette délicieuse recette de shake de Formula 1 :

Délice de fraise


½ tranche de citron vert,

1 petite tranche (environ 75g) d’ananas,

75g de fraises, 150 ml de lait demi écrémé,

2 cuillères à soupe (26g) de Formula 1 saveur Fraise.


Pour décorer de la noix de coco en poudre.
Mélangez les ingrédients et dégustez ce shake estival à la fraise.